МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Осторожность не бывает лишней: месячник «Уступи дорогу поездам!»

Уважаемые родители! В целях снижения риска травмирования детей на объектах железнодорожного транспорта в период летних каникул в нашем регионе проходит месячник «Уступи дорогу поездам!» Мы присоединяемся к этой важной профилактической работе и напоминаем: железная дорога — зона повышенной опасности.

Дети часто не осознают, что поезд не может остановиться мгновенно, а игры на путях, попытки перебежать перед приближающимся составом или кататься на подножках приводят к трагедиям. Только за прошлый год на Свердловской железной дороге травмировано несколько несовершеннолетних, в том числе со смертельным исходом. Летом, когда дети больше времени проводят на улице, риск возрастает многократно.

Что нужно объяснить ребёнку:
- Переходить пути можно только по специальным переходам (мостам, тоннелям, настилам) и только убедившись в отсутствии поезда.
- Нельзя стоять близко к краю платформы, играть на рельсах, подлезать под вагоны, забираться на крыши или цепляться за поезда.
- Не использовать наушники и телефон при переходе через пути — это отвлекает.
- Не бросать камни и предметы в проходящие поезда.

Ваша задача — личным примером и регулярными беседами сформировать у ребёнка навык безопасного поведения. Объясните, что даже одна шалость может стоить жизни. Напомните об этом перед поездкой на дачу, к водоёму или просто на прогулку вблизи железнодорожных путей.

С 18 по 24 мая 2026 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы (25 мая). Эта неделя — отличный повод поговорить о том, что здоровье наших детей начинается с гормонов — «дирижёров» всех процессов в организме.

Эндокринная система — это сложная сеть желёз, которые вырабатывают гормоны и регулируют обмен веществ, рост, развитие, половое созревание и даже поведение ребёнка. Серьёзные нарушения могут развиваться незаметно, но приводить к сахарному диабету, ожирению, проблемам с ростом или половым созреванием.

Что мы можем сделать уже сейчас?

Сбалансированное питание. Эндокринологи сходятся во мнении: главное — избегать избытка сахара, газировки и фастфуда. Важно, чтобы в рационе ребёнка регулярно были продукты, богатые йодом (рыба, морепродукты, водоросли, яйца, молочные продукты), а также селен и цинк для усвоения йода. ВОЗ рекомендует использовать вместо обычной соли — йодированную. Однако помните: любые добавки йода должны назначаться врачом.

Физическая активность. Регулярные прогулки и спорт нормализуют обмен веществ и гормональный фон. По рекомендации ВОЗ, для профилактики детского ожирения ребёнку необходимо заниматься умеренными и интенсивными аэробными нагрузками не менее 60 минут в день.

Здоровый сон. Недосып нарушает выработку гормонов роста и других важных регуляторов. У детей есть важная потребность в полноценном отдыхе для восстановления.

Регулярные профосмотры. Приоритетом является своевременное посещение педиатра. Врач-эндокринолог может выявить отклонения на ранних стадиях во время диспансеризации.

«Красные флаги»: Когда стоит обратиться к врачу?
- Внешние проявления: Шея ребёнка увеличилась в объёме, стала плотной или бесформенной.
- Изменение веса: Резкий набор или потеря веса при обычном питании.
- Поведение и самочувствие: Постоянная усталость, вялость, сонливость или, наоборот, беспокойство, дрожь в теле и потливость.
- Физическое развитие: Заметное отставание в росте от сверстников или преждевременное/запоздалое половое созревание.

Уважаемые родители, эндокринная система ребёнка — это хрупкий и мощный инструмент одновременно. Наша задача — настроить его на здоровую «волну». Если вы заметили любой из этих симптомов, лучше перестраховаться и показать ребёнка специалисту.

Берегите здоровье своих детей!

30 апреля свой профессиональный праздник отмечает одна из самых жизненно необходимых служб быстрого реагирования — пожарная охрана.

Праздник был учрежден Указом Президента России Бориса Ельцина № 539 от 30 апреля 1999 года «Об установлении Дня пожарной охраны», учитывая исторические традиции и заслуги пожарной охраны, её вклад в обеспечение пожарной безопасности Российской Федерации. Сама история пожарных насчитывает уже сотни лет.

В честь этой знаменательной даты наши ребята и педагоги провели учебную эвакуацию, поиграли в познавательные игры на тему пожарной безопасности, а также провели уроки безопасности и оформили информационные стенды для родителей.

Мы выражаем искреннюю признательность свердловским огнеборцам за их нелёгкий, благородный труд. Лучшая благодарность с нашей стороны – это тёплые фотографии наших детей и неукоснительное соблюдение правил противопожарной безопасности. 🙌

Берегите себя и своих близких! ❤️

#Детскийсад100

#ДеньРабОгненнойСтихии

Предлагаем к просмотру видеоматериалы, подготовленные Западно-Сибирской транспортной прокуратурой о последствиях совершения несовершеннолетними противоправных действий, включая посягательство на целостность предприятий, сооружений, объектов транспортной инфраструктуры и транспортных средств, средств связи, объектов жизнеобеспечения населения.

Подготовленные видеоматериалы размещены по адресу: http://disk.yandex.ru/i/2Y6mEVYOkOHf6w

С 27 апреля по 3 мая 2026г. Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступностью медико-санитарных услуг.

В последние десятилетия были изучены и достигнуты значительные улучшения в области безопасности труда за счет использования оценки рисков хронических неинфекционных заболеваний, медицинских скринингов, обучения технике безопасности, использования усовершенствованного защитного оборудования, улучшения техники механической безопасности и других физических изменений на рабочем месте.

Производительность труда, конкурентоспособность, устойчивость на рынке и экономическая стабильность компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников, и работодатели стали широко внедрять программы «Укрепление здоровья на рабочих местах» для того, чтобы сохранить здоровье своих сотрудников и, таким образом, сократить общие расходы, связанные с ухудшением их здоровья.

Корпоративные программы здоровья позволяют эффективно воздействовать на образ жизни работающих граждан, что приводит к снижению трудовых потерь по причине заболеваемости и повышению результативности труда.

Внедрение на производстве корпоративных программ укрепления здоровья, помимо существующих мер профилактики заболеваний, является эффективным элементом системы охраны здоровья работающих и относится к комплексу мер по улучшению условий труда.

Применение профилактических мероприятий по укреплению здоровья работающих успешно снижает заболеваемость и уровень стресса среди них и, как следствие, повышает экономическую эффективность компаний, внедряющих корпоративные программы здоровья.

ПЛАН проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2026 год

План мероприятий, посвященных "Всемирному Дню здоровья"

С 6 по 12 апреля 2026 года в нашем детском саду проходит Неделя продвижения здорового образа жизни, посвящённая Всемирному дню здоровья (7 апреля).

Девиз недели:
«Вместе к здоровью. Вместе к будущему»

В рамках недели запланированы:

• Спортивный праздник «Весёлые старты»

• Кукольный спектакль «Сказка о здоровье»

• Тематические занятия и беседы о здоровье

• Конкурс рисунков «Мы за здоровье!»

• Книжная выставка «Все о ЗОЖ»

• Школа здоровья для детей

• Круглый стол для родителей

• Флешмоб «Здоровые ладошки»

• Семейный праздник «Папа, мама, я — спортивная семья»

• Выпуск памяток и буклетов для родителей

Приглашаем детей и родителей к участию!

Будьте здоровы — вместе к будущему! 💪

с 13 по 19 апреля 2026г.
Минздрав России объявил Неделей популяризации донорства крови и костного мозга-в преддверии
Дня донора, который отмечается 20 апреля.

- Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
- Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
- Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

- Информация о донорстве костного мозга представлена на сайте km.donorstvo.org/

С 6 по 12 апреля  Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

- ВОЗ констатирует, что неинфекционныезаболевания в 70% случаев являются причинойпреждевременной смерти, поэтому укреплениездоровья населения одна из актуальных задачздравоохранения, важным аспектом которойявляется здоровый образ жизни (ЗОЖ).

- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальноекачество жизни, определяемоемотивированным поведением человека,направленным на сохранение и укреплениездоровья, в условиях воздействия на негоприродных и социальных факторовокружающей среды.

- Здоровый образ жизни способен привести кзначительному увеличениюпродолжительности жизни. После 40-50 лет ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемойпродолжительности жизни на 12-17 лет.- Чрезмерное потребление алкоголя сокращаетпродолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года умужчин и женщин соответственно, здороваяжизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 годасоответственно.

- Различия в ожидаемой продолжительностижизни курильщиков по сравнению с никогда некурившими составили 5,3 года для мужчин и5,2 года для женщин. Отказ от куренияпродлевает жизнь бросивших курить на 2,6года для мужчин и на 3,2 года для женщин. Приэтом ожирение (индекс массы тела свыше 30)сокращает ОПЖ на 2,5 года.

- Исследования показывают, что физическаяактивность снижает риски смертности от всехпричин, в частности, 2,5 часа умереннойактивности в неделю (эквивалентно 30 минумеренной активности в день в течение 5 днейв неделю) по сравнению с нулевойактивностью связано со снижением рискасмертности от всех причин на 19%, в то времякак 7 часов умеренной активности в неделю –на 24%.

- Сидение, в особенности без частыхперерывов, ассоциировано с повышениемсмертности от всех причин.